Tác nhân gây hại cho da trong mùa nắng
Tia cực tím khiến da bị phỏng, khô, nhanh lão hóa, ung thư...; bụi siêu mịn xâm nhập sâu vào trong tế bào, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tia cực tím khiến da bị phỏng, khô, nhanh lão hóa, ung thư...; bụi siêu mịn xâm nhập sâu vào trong tế bào, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Uống hơn hai lon nước năng lượng một ngày sẽ tăng lượng đường trong máu gây chóng mặt, co giật, tạo áp lực lên động mạch, thậm chí đột quỵ.
Tránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.
Nhịn ăn sáng không hề giúp bạn giảm cân, ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến dạ dày, túi mật.
Mất cân bằng hormone còn dễ gây tăng cân, mỡ tích tụ ở bụng, mất cơ bắp ở chân tay, huyết áp cao và trầm cảm.
Dùng đá ngọc thạch để massage mặt là phương pháp làm đẹp phổ biến tại nước này, giúp da thêm săn chắc, hồng hào
Nước ép hay sinh tố từ rau củ giúp tăng cường vitamin, dưỡng chất cho cơ thể và phòng chống nhiều bệnh tật.
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy uống một tách trà xanh, trà hoa cúc hay ăn một ly sữa chua.
Chân dài người Anh làm sạch lớp trang điểm với nước tẩy trang Bioderma và có thói quen dùng khăn bông thấm nước ấm để lau mặt.
Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.